כלי עבודה דיגיטלי למדריכות פילאטיס מכשירים
לראשונה בישראל
הלופ שאף מדריכת פילאטיס לא מדברת עליו
הספרייה שתוציא אותך מהלופ ותכניס לך שוב דרייב לשיעורים
אם גם את מרגישה שאת שוברת את הראש על כל מערך,
משנה תרגילים, מחליפה סדר,
אבל בפנים כבר מרגישה שזה אותו הדבר – את לא לבד.
הלופ שאף מדריכת פילאטיס לא מדברת עליו
זה מתחיל קטן.
את שוברת את הראש על מערך שיעור.
משנה קצת תרגילים.
מחליפה סדר.
אומרת לעצמך:
"יאללה, זה יעבוד”.
אבל בפנים את כבר יודעת,
זה מרגיש אותו דבר.
השיעור לא תמיד זורם.
הזמן לא עובר.
והאנרגיה… יורדת.
ואז מגיעות השאלות:
למה לא בא לי לעשות שום מערך?
למה משעמם לי?
למה אני לא מרגישה וואו כמו פעם?
למה אין לי מספיק נרשמות?
והכי כואב?
שאת שוכחת כמה את באמת טובה.
Break The Loop
גם אני הייתי שם.
לא היה חסר לי ידע.
ולא הייתי צריכה עוד קורס.
היה חסר לי משהו אחר.
היה חסר לי שמישהי תספור לי.
שתדחוף אותי.
שתאתגר אותי.
שתגרום לי לא לעצור בתרגיל שאני פחות אוהבת.
רציתי שהשיעור יהיה טוב
שיהיה בנוי נכון, מאורגן נכון, כיפי, שיעבוד על כל האזורים,
שיהיה חזק, ממצה, ושלא יטרטר אותי
אז התחלתי להקליט את עצמי.
להקשיב לשיעורים שלי.
להתאמן עם ההקלטות.
וזה עדיין לא הספיק.
עד שהבנתי –
אני צריכה לבנות לעצמי מערכת.
לא עוד השראה.
לא עוד תרגיל מאינסטגרם.
מערכת.
וברגע שזיהיתי את הבעיה – פשוט פתרתי אותה.
יצרתי את האימון המושלם
מה שמדריכת פילאטיס באמת צריכה
Break The Loop
מערכי שיעור חכמים שעובדים.
גיוון אמיתי.
דגשים מדויקים.
וזמינות מיידית.
משהו שמפסיק את הלופ
ויחזיר את התשוקה, האנרגיה והכיף שבתחום.
Break The Loop
ספריית מערכי שיעור מקצועיים למדריכות פילאטיס מכשירים
אני מתאמנת ביחד אתכן ומעבירה שיעור באורך מלא
(35-45 דקות)
✔️ עם ספירות
✔️ עם דגשים
✔️ עם התאמות לאוכלוסיות מגוונות
אימוני שריפות
שלי שורף ביחד איתכן 😅
מנוי חודשי למדריכות שרוצות להפסיק לאלתר
ולהתחיל לשלוט במקצועיות שלהן.
זה לא קורס.
וזה לא “עוד מערכים”.
אלא כלי עבודה מקצועי
שנמצא איתך כל הזמן.
מה יש בפנים?
אימונים מלאים (35–45 דקות)
• עם ספירות
• עם דגשים
• עם התאמות לאוכלוסיות שונות
• אימונים שורפים (כן, אני שורפת יחד איתך)
ספריית VOD מסודרת
• מעל 30 מערכי שיעור
• חלוקה לפי סוגי אימון
• כל שבוע מתווסף מערך חדש
אימונים מקוצרים (3 - 4 דקות)
כדי שתוכלי:
• להיזכר בדגש מסוים
• להוסיף תרגיל מעניין וטוויסט למערך שיעור קיים שלך
• להכין שיעור גם כשאין זמן
יש לך זמן? מתאמנת ביחד איתי.
אין זמן? צופה במקוצר.
רגע לפני שיעור? יש לך את הכול בשלוף.
למה זה שונה מכל מה שאת מכירה?
Break The Loop
כי זה לא תרגיל באינסטגרם.
אין פה גלילה.
אין חיפוש.
אין שבירת ראש.
יש לך נטפליקס של שיעורי פילאטיס.
מערכים שנבנו בחוכמה.
דגשים שלא תראי ברשת.
ושיעורים שלמים בשפה שלי.
מחיר השקה: 118 ₪ לחודש
מנוי חודשי מתחדש
ביטול בכל רגע
ללא התחייבות
זה פחות ממחיר של שיעור אחד.
אבל משפיע על כל השיעורים שלך.
כלי עבודה מקצועי
שישחרר אותך מהלופ שכל מדריכה חווה
נטפליקס של שיעורי פילאטיס
✔️ מערכי שיעור שנבנו בחוכמה שיתאימו לכל קבוצות המתאמנים שלך.
✔️ מחשבה עמוקה על קיצור, התאמה ויישום
✔️ התעמקות ודגשים שלא תראי בתוכן של "אינסטגרם"
✔️ ושיעורים שלמים בשפה שלי ואיתי
ומה עם ליווי ושאלות?
יש קבוצת וואטסאפ אקסלוסיבית וסגורה
למדריכות שרכשו את המנוי בלבד.
אני שם אישית:
✔️ למענה מקצועי
✔️ למענה טכני
✔️ לדגשים, חידודים והכוונה
זה בונוס,
אבל כזה ששווה הרבה מאוד כסף.
מה קורה אחרי חודש במנוי?
✔️ את מגיעה לשיעור רגועה ומלאת אנרגיות
✔️ השיעור זורם ועובר בקלות
✔️ את מקבלת פידבקים מטורפים מהמתאמנות
✔️ חוזר לך הדרייב
והכי חשוב:
את שוב מרגישה
מדריכה טובה. מקצועית. עם דרייב להתקדם.
לא כי למדת “עוד”.
אלא כי סוף סוף יש לך את הכלי הנכון.
“אבל יש לי כבר המון תוכן בחינם…”
נכון.
אבל בואי נהיה כנות:
כמה פעמים:
✔️ ראית תרגיל
✔️ אמרת “וואי מעניין”
✔️ ולא באמת השתמשת בו?
✔️ או לא ידעת איך לשלב אותו במערך?
✔️ או לא ידעת איך להסביר אותו בצורה נכונה ומובנת?
כאן אין השראה,
יש הכל תכלס.
והשיעור המקוצר לבד
כבר חוסך לך את כל שבירת הראש.
זה מנוי למדריכות פילאטיס
שמבינות ששיעור טוב
לא נבנה מאלתור של הרגע האחרון.
אם חשוב לך:
✔️ עומק מקצועי
✔️ מערכי שיעור ברורים שילמדו אותך המון
✔️ ותחושת “יש לי גב” לפני כל שיעור
זה בדיוק המקום שלך.
שאלות ומידע רלוונטי
יש התייחסות ומענה למתאמנים עם בעיות גב / ברכיים וכו'?
בוודאי! , בכל תרגיל נאמרים כל הדגשים הכלליים, ובתרגילים ספציפיים שבהם יש חשש לכאבים אני מסבירה גם את הפתרונות להקלה או מניעתם.
יש התחייבות?
המנוי שמתחדש בכל חודש ואת תמיד יכולה לבטל ללא התחייבות
יש לי מתאמנים גברים, זה יתאים לי?
בטח ! השיעורים מתאימים לגברים ונשים כאחד.
ואם אין לי גישה לרפומר להתאמן?
לכל שיעור מלא יש שיעור מקוצר – שאת יכולה לצפות בו, לקבל השראה ללמוד את הדגשים ולהשתמש בהם בשיעורים שאת מעבירה.
ואם אני לא מדריכת פילאטיס? זה עדיין יתאים לי?
בטח,
אם יש לך גישה לרפומר – המנוי מתאים לך.
תהיה לך אפשרות להתאמן ביחד איתי בכל זמן שנוח לך.
אימונים שורפים, ממצים וכיפים.
ואם אני כבר מדריכה מנוסה וחוויתי ועשיתי, מה את יכולה לחדש לי?
בתור מדריכת פילאטיס, אני לא מפסיקה ללמוד,
לקבל השראות על מערכים ותרגילים ממדריכות אחרות או מהעולם
וכן, גם להמציא תרגילים בעצמי.
המנוי לא נועד רק לחדש לך את האימונים ואת מערכי השיעור,
אלא גם לאפשר לך להתאמן בעצמך – אימון מלא עם ספירות, חזרות ומוטיבציה.