סדנת ג'אמפינג בורד
השתלמות דיגיטלית למדריכות פילאטיס, שתרחיב את ארגז הכלים שלך ותמלא אותך בהשראה וידע.
הוקלטה בלייב ומלווה אותך בכל שלב
מהבסיס ועד להרכבת מערכים שלמים בביטחון ובקלות.
הבורד נראה כמו עוד אביזר בשיעור.
אבל מי שבאמת מבינה, יודעת שהוא עולם שלם בפני עצמו.
רוב המדריכות לא למדו עליו לעומק, לא בקורס הבסיסי ולא בהשתלמויות,
וזה חבל – כי כשמשתמשים בו נכון הוא משנה את כל השיעור.
הוא מוסיף אנרגיה, דיוק, קלילות, חופש תנועתי ומלא כייף –
לך ולמתאמנות שלך.
הגיע הזמן לגלות איך באמת לעבוד איתו. בצורה נכונה, בטוחה, ובעיקר – מקצועית.
מחיר השקה מיוחד - 200 ₪ בלבד
סדנת בורד
מא׳ ועד ת׳
הוקלטה בלייב ומלווה אותך בכל שלב מהבסיס ועד להעברת שיעור שלם בביטחון ובקלילות.
דגשים לעבודה נכונה עם הבורד – בטיחות, הנחיה ותנועה נכונה
טעויות נפוצות של מתאמנים ואיך לתקן אותן בזמן אמת
התאמות אישיות למתאמנים שמתקשים או חוששים
מעל 20 תרגילי וריאציות ורעיונות חדשים למערכי שיעור
חוברת מקצועית להדפסה (PDF) – עם הנחיות, קפיצים, דגשים, התאמות ורעיונות
בונוס: 3 מערכי שיעור מלאים ומוכנים להעברה
למי זה מתאים?
לכל מדריכת פילאטיס שרוצה:
• לרענן את השיעורים שלה ולהכניס אנרגיה חדשה
• להבין סוף-סוף איך באמת לעבוד עם הבורד
• ללמוד הנחיה בטוחה, מדויקת וברורה
• לשדרג את המקצועיות ואת חוויית השיעור שלה
• ללמוד מתי שהיא רוצה, בקצב שלה, מהבית
מה תקבלי?
בונוס: 3 מערכי שיעור מלאים שתוכלי להעביר כבר מחר
חוברת מפורטת להדפסה – עם דגשים, הנחיות, נקודות מוצא והתאמות לכל רמה
סדנה מצולמת באורך כשעתיים – מלאה בהדגמות, תרגילים והסברים פשוטים וברורים
מחיר השקה מיוחד - 200 ₪ בלבד
גישה מיידית לסדנה ולכל התכנים
(גישה לצפייה חוזרת ללא הגבלת זמן)
למה זה חשוב?
כי את לא רק “מדריכה פילאטיס”.
את אחראית על הגוף של המתאמנות שלך.
וכל קפיצה לא נכונה – עלולה להפוך לפציעה.
זו האחריות שלך לדעת איך להנחות נכון.
תגובות ממדריכות שעברו את הסדנה
הצצה מתוך הסדנה
שאלות ותשובות
האם בסדנה יש רעיונות לתרגילים שניתן לשלב גם בשיעור רגיל ללא בורד?
בהחלט כן! יש המון תרגילים עם כל הדגשים שניתן לבצע ללא שימוש במשטח הבורד.
אם יהיו לי שאלות?
הדגש אצלי הוא יחס אישי ופרטני לכל אחת! כל מי שרוכשת יכולה לפנות אליי באופן אישי לכל שאלה/ התייעצות בכל זמן ותקבל מענה.
מעבר לתרגילים מה עוד יש בסדנה?
המון טיפים להדרכה נכונה ומקצועית שתבדיל אותך מכל מדריכה אחרת ושכל מתאמנת שתהיה אצלך תרצה להגיע רק אליך!
ומי אני?
אחרי שנים של הוראה ותרגול עם הבורד, ראיתי שוב ושוב כמה מדריכות לא מקבלות הדרכה אמיתית עליו ואיך זה משפיע על כל השיעור.
הסדנה הזו נולדה כדי לתת לכן את הכלים, הביטחון וההשראה
להפוך כל שיעור פילאטיס לחוויה מושלמת – מקצועית, בטוחה ומהנה.